En bra rutin inför en ny vecka är att checka in med dig själv. Kanske vore det perfekt att börja med denna rutin…

Att jag älskar fylla i böcker eller sådana som kan ro om mig som person är ingen nyhet. Tror nog att jag har…

Visst är det härligt med en nystart? Ett nytt år med nya möjligheter när vi vänder blad i livet. Vi startar ett nytt…

Förknippar du jul- och nyårshelgen med stress, prestation och en jäkla massa planering? Ja, då är du inte ensam. För de flesta av…

Det är något alldeles speciellt med att bläddra i en bok, speciellt om den har ett ämne som intresserar dig lite extra. Jag…